💃🏻COLLAGEN LIỆU CÓ THỰC SỰ TỐT 💃🏻

💝 Gần đây có rất nhiều người tìm đến các sản phẩm có COLLAGEN. Nào là uống Collagen, nào là thoa 
Collagen, nào là đắp Collagen, ..... Mục đích là muốn làm cho da đẹp hơn 😊

Vậy đâu là cách bổ sung COLLAGEN đúng cách ? Trước tiên, chúng ta phải hiểu biết về Collagen.

💥Collagen là gì: Collagen là 1 chuỗi liên kết của các phân tử Protein dạng sợi lại với nhau.

💥Collagen có ở đâu: Collagen có ở trong Cơ tim, Xương, Mạch máu, Gân, Dây chằng, Sụn....Và nhiều nhất là ở da.

💥Collagen nằm ở lớp nào của da: Ở lớp hạ bì và trung bì, chứ không phải lớp biểu bì.

💥Collagen được sản sinh từ đâu???

Từ Protein +Vitamin C --> đây là 2 nguyên liệu giúp cơ thể tự tổng hợp, sản sinh nên Collagen.

💥VÌ VẬY, VIỆC UỐNG TRỰC TIẾP COLLAGEN SẼ LÀM MẤT ĐI KHẢ NĂNG TỰ TỔNG HỢP 
COLLAGEN CỦA CƠ THỂ. Và cơ thể cũng khó lòng hấp thu và chuyển hoá Collagen bên ngoài thành 
Collagen cho cơ thể , nhất là da.

Cách tốt nhất để bổ sung Collagen chính là ➡️ cung cấp đủ nguyên liệu cơ bản để tạo ra collagen là

➡️ Protein + Vitamin C = Collagen.

🍒Protein (Hay còn gọi là Đạm): Người trưởng thành cần ăn cân đối giữa đạm Động vật & Thực vật

Nếu chúng ta ngại ăn nhiều đạm động vật, và không muốn vì sợ bị khuyến mại thêm nhiều chất Tăng 

trọng, chất bảo quản, mỡ xấu...từ động vật, thì có thể ăn tăng khẩu phần Đạm thực vật hơn.

Ăn đa dạng nguồn Protein để có đủ axit amin thiết yếu Hoặc bổ sung Protein thực vật hoàn chỉnh.
Protein










🍒Vitamin C: Là vitamin hòa tan trong nước + không dự trữ trong cơ thể  Nên cần ăn uống, bổ sung đủ.

VitaminC

Hotline:
0983911907