Dinh dưỡng cho các bạn chuẩn bị sinh để Không Phát phì, Sạm nám, Rạn da, Bé trắng trẻo, Mẹ khoẻ, Bé khoẻ từ trong Bụng mẹ.
BỘ DINH DƯỠNG TỐT NHẤT DÀNH CHO người mang bầu
TRƯỚC - ĐANG - VÀ SAU KHI SINH EM BÉ
🌟 #Trước_khi_mang_thai
✔1.#Đạm_thực_vật - Protein: giúp trứng rụng đúng chu kỳ, thuận tiện trong việc tính khoảng thời gian mang thai, tăng cường bạch cầu trong máu.
✔2. #VitaminC: tăng cường đề kháng, vì tránh cảm cúm, ( khi cảm cúm phải sử dụng thuốc tây, sẽ ảnh hưởng đến thai nhi), một số thuốc tây có aspirine dễ gây vô sinh hoặc gây dị tật.
✔3. #VitaminB: giúp khi mang thai tránh bị thai hành( ốm nghén), bổ sung B6 cho người mẹ, tránh dị tật thai nhi.
✔4. #Sắt – #acid_flolic: tăng cường chất sắt, bổ sung máu cho người mẹ để chuẩn bị quá trình mang thai, tránh dị tật thai nhi.
🚩Đối với người bố: sắt- acid flolic sẽ cấu trúc lại gen, tập hợp những gen trội.
✔5. #Daily: 11vitamin và 7 khoáng chất trong đó có :
• #Kẽm: nâng cao đời sống tình dục, tránh dị tật thai nhi
• #VitaminE: tăng cường hoocmon Ostrogen cho nữ.
🚩Với Nam tăng chất lượng tinh trùng, giúp sinh tinh tốt hơn.
• #Canxi #Magie: Đầu tinh trùng có ion Canxi, tinh trùng mạnh phá vỏ trứng tốt hơn, giúp qtrinh thụ thai hiệu quả.
🌟 #Khi_đang_mang_thai
![]() |
Dinh dưỡng cho bà bầu |
Chất lượng máu của mẹ quyết định sức khỏe Thai nhi
✔1. #VitaminC: tăng cường đề kháng, vì tránh cảm cúm (khi cảm cúm phải sử dụng thuốc tây, sẽ ảnh hưởng đến thai nhi), cho bé làn da trắng ^.^
✔2. #VitaminB: chống thai hành (ốm nghén), B6,B9,B12 tạo máu hạn chế dị tật thai nhi, thay cho sữa bà bầu (sữa bà bầu rất khó uống).
✔3. #VitaminE: chống những vấn đề do thay đổi nội tiết như Nám, Sạm da và chống rạn da và giãn tĩnh mạch.
✔4. #Daily: bổ sung đa khoáng chất (11vitamin và 7 loại khoáng chất).
✔5. #Omega3: tăng xường DHA cho não bộ của trẻ, giúp trẻ thông minh sau khi sinh. Giảm tình trạng trầm cảm sau sinh của mẹ
⚠Lưu ý:
- Không sử dụng Omega 3 tháng cuối thai kì ! vì vậy có cơ hội dùng hãy dùng trước khi mang bầu đến có bầu hết tháng thứ 6.
- Trong dinh dưỡng cho bà bầu có phần Tiểu Đường Thai Kỳ, nếu bà bầu bị tiểu đường thai kỳ thì bổ sung thêm CB Plus giúp giảm hấp thu chất bột đường, tinh bột, làm giảm khả năng tiểu đường thai kỳ
Hotline: 0983911907
0 Comments
Đăng nhận xét